להפסיק לאכול ת'ראש

תוכנית המיועדת לנשים שכל היום חופרות על אוכל, נראות ומשקל

השיטה שתשים לך סוף לרעש בראש

בלי תפריטים, בלי חוקים הזויים ובלי איסורים

לא משנה מה את מנסה בסוף תמיד זה מגיע להתקף אכילה

יש ימים שהמשקל כבר לא מעניין אותך את רק מתחננת שיקחו ממך את הבולמוסים האלו

כל פעם את מנסה ותמיד חוזרת לנקודת ההתחלה
את מרגישה עייפה, אבודה ולגמרי מיואשת מזה שיש איזשהו פתרון לבעיה שלך

את כבר לא יכולה לשמוע את הסביבה אומרת שזה רק עניין של רצון
וכל מיני אושיות ברשתות שהופכות את זה לכזה פשוט וקל ומרגישה כאילו
רק לך זה לא עובד 

ההתעסקות האובססיבית שלי עם אוכל ומשקל התחילה סביב גיל 7
זה בסך הכל התחיל מניסיון תמים להיות רזה יותר, להיראות יותר טוב.
לא דמיינתי לעצמי כמה זה יסתבך,

ניסיתי הכל, הרעבתי את עצמי עד שהפסיק לי המחזור
אכלתי עד שאיבדתי הכרה, לקח לי זמן עד שהצלחתי להודות שאני לגמרי אבודה
שאני כבר לא יודעת איך אמורים לאכול
אני או בדיאטה או באכילת יתר קיצונית

אז האם באמת אפשר להפסיק להתעסק באוכל ולחיות בשלום עם עצמינו?

הקלטה מרגשת ומיוחדת

להפסיק את החפירות על אוכל ולפנות מקום בראש

4 הדרכות מקיפות לשחרור התקפי אכילה,
הפחתת אכילה רגשית וריפוי האכילה מתוך חקירה והתבוננות פנימית

איך נעשה את זה?

בלי כוח רצון ובלי משמעת עצמית רק מתוך חיבור לעצמך

מנגנון הרעב ושובע הוא מנגנון פיזיולוגי מולד אך יש דברים פשוטים שאת יכולה לעשות כדי להתחבר לעצמך, להפחית רעב רגשי ולהשפיע גם על הרעב הפיזי שלך

איך מעבירים את האנרגיה מ-ממוקדת ראש (מה וכמה לאכול) לאנרגיה ממוקדת גוף (מה נעים לי, מה עושה לי טוב, משאיר אותי חיונית) – איך להבין את המסר שבאכילה הרגשית שבא לידי ביטוי דרך הגוף

נטמיע עוגנים ביום יום שלך שיעזרו לך לאכול יותר מתוך חיבור והבנה עמוקה שלך את עצמך ונבין את הבסיס שבאכילת יתר, איזו אכילת יתר תורמת להחלמה שלך ואיזו אכילת יתר מעכבת את ההחלמה שלך

נטמיע זיכרון של הגרסה המיטבית שלך בתת המודע שלך, זו שאוכלת כמו שהיית רוצה לאכול. 

מרגישה איך זה משפיע בכל אספקט בחיי!!

למה תוכלי לצפות שיקרה בסוף התהליך?

איך זה קורה בפועל וכמה זה עולה

כל ההדרכות מוקלטות ופתוחות לצפייה
באתר חברים סגור עם שם משתמש וסיסמא

התכנים נשארים פתוחים ואת יכולה לצפות בהם
כשנוח לך ולחזור אליהם לפי הצורך

התמיכה היא פרטנית ומולי בלבד, לכן אני זמינה עבורך בוואטסאפ 7\24

בונוס – פגישת זום של שעה איתי 1:1
לשימוש עד חודש אחרי הסדנה

555 ש"ח 
או
111 ש"ח ב-5 תשלומים שווים

מחיר מיוחד למשתתפות האתגר
"ריפוי האכילה דרך חיבור לנשמה"

(מחיר מלא – 1499 ש"ח)

 

כדי להפסיק לאכול לעצמך את הראש הירשמי כאן:

    לא בטוחה שזה מתאים לך?















    רוצה לדבר איתי או לשאול משהו?

    איך תדעי שזה הדבר הנכון עבורך?

    נעים להכיר 🙂

    אני אורלי קובר, מאמנת לשחרור מאכילה רגשית ובולמוסים.
    האכילה הרגשית אצלי, התחילה בגיל 7 ומגיל 20 אני חוקרת את
    התחום ולומדת אותו, בהתחלה על עצמי ובהמשך כמובן גם על אחרים.
    אני מאמנת אישית מוסמכת, מנטורית לבריאות ותזונה טבעית עפ"י הרמב"ם
    (מטעם האחים גיל), נלפיסטית ומטפלת באכילה רגשית. 
    בקליניקה שלי אני משלבת כלים מכל העולמות שציינתי, בנוסף לדמיון מודרך ומיינדפולנס. 

    למה זה כל כך מעניין אותי?
    בראש ובראשונה כי אני מתמודדת עם בולמוסים מאז שאני זוכרת את עצמי ואינספור מטפלים שעברתי לא הצליחו לעזור לי עד שגיליתי את עולם הטיפול באכילה הרגשית.
    אכילה לפי אותות הגוף היא דבר בסיסי ורבים מאיתנו מתקשים איתה.
    אנו משתמשות באוכל כדי להרגיש יותר טוב (באופן זמני כמובן) ולהעלים את מה שכואב לנו אך בדרך למעשה רק מגדילות את הכאבים שלנו. 

    אני משתמשת בצמד המילים אכילה נכונה ואין הכוונה לסוג התזונה, אלא לאיזון שבאכילה בראש ובנפש. להתעסקות שלנו במה אנחנו אוכלים והאם אנחנו באמת משתמשים באוכל כדי להזין את גופינו או את ליבנו. אני חולמת על יום שבו נשים פחות יאבקו כל כך על גופן ומשקלן, פחות יהרסו את כל המנגנונים הטבעיים של גופן המדהים עם דיאטת השעה. יום שבו יותר נשים יסתכלו במראה ויאהבו את מה שהן רואות ויבינו כמה הן שוות וראויות.

    איך אני יודעת שאני יכולה לעזור לך? 
    כי אין חכם כבעל ניסיון. יכול להיות לך כל הידע בעולם, אך לעולם לא תדע להעביר אותו בצורה המיטבית אם לא היית בנעלי האדם שמולך. לעולם לא תוכל להיכנס לראש שלו ולהבין את מכאוביו באמת אם לא היית שם בעצמך. אני הייתי שם, בכאב, בתסכול ובקושי וזו הפכה לשליחות לי, להנגיש ידע פרקטי כדי לצאת מלופ הדיאטות וכלא האוכל, להרגיש שלמה עם עצמך, לאהוב אותך, להיות מי שאת חולמת להיות ולחיות את החיים במלואם. 

    אכילה שפויה בראש בריא

    מה מספרות המתאמנות שלי?

    המטרה שלנגד עיני היא ההצלחה שלך !

    מכל מטופלת אני לומדת, גדלה, מדייקת ומתפתחת כדי שכל אחת תצליח בדרך שלה, לאהוב את הגוף שלה, לאהוב את עצמה, לאהוב את מה שהיא רואה במראה, להיות משוחררת מכל נושא האוכל והמשקל.

    כדי להפסיק לאכול לעצמך את הראש הירשמי כאן:

      תפריט נגישות