את מחכה שכולם ילכו לישון כדי שסוף סוף יגיע הזמן שלך לאכול בשקט לבד…
"אם הוא רק היה יודע מה קורה אצלך באמת"..
האמת היא שאף אחד לא יודע מה קורה אצלך ויכול להיות שגם את…

יש לך את כל הידע, ניסית כבר הכל, אבל כלום לא עובד. 
התקפי האכילה חוזרים ומחבלים לך כל פעם מחדש. 

בואי נטפל בזה!
אראה לך איך להפחית  משמעותית את האכילה הרגשית שלך, ניפטר מפחדים, תסכולים ותחושות האשמה והבושה, נקרב אותך לעבר מי שאת חולמת להיות
אחת על אחת, רק אני ואת.

מרגישה איך זה משפיע בכל אספקט בחיי!!

איך נעשה את זה?

נמפה ונאבחן את האכילה הרגשית הספציפית שלך, נבין איפה בדיוק את נמצאת על הסקאלה כדי להתאים לך באופן מושלם את טיפול והכלים

נבין את הפיזיולוגיה שמאחורי הדחפים שלך, נחבר אותך לבחירה מודעת מול הגוף ונשחרר את התחושה שהאוכל שולט בך

נחבר אותך מחדש למנגנון הרעב ושובע, כדי שתצליחי לאכול רק כשאת רעבה ולעצור כשאת שבעה

נתחיל לזהות מהם מצבי סיכון עבורך – כלומר מצבים בהם, משהו לא מאוזן מבחינה רגשית ושם נפתח פתח לאכילה רגשית. כשנדע מהם מצבי הסיכון נוכל להערך אליהם ולצמצם נזקים.

איך לאכול מעט גם ממה שממש טעים ללא שימוש בכוח רצון או משמעת עצמית.

מאחורי כל "דחף לאכול" עומד צורך רגשי לא מטופל, נלמד איך לתת לו מענה כדי להפחית את הדחף לאכול.

נשנה את דפוסי החשיבה והאמונות המעכבות שיש לך בקשר לאוכל.

איך לקום מהר מנפילות ולהמשיך לייצר שינוי בלתי הפיך בחיים שלך.

מה יקרה בסוף התהליך?

מה את מקבלת?

בואי נדבר, השאירי פרטים כאן ואחזור אלייך:

    'עברתי ליווי עם אורלי וזה מה שאני חושב.ת'

    מדובר בתהליך גילוי על עצמך הדורש התמסרות, מוכנות ובשלות לבוא 'לעבוד'
    מה שאומר לנצל את התמיכה היומיומית בוואטסאפ ולתרגל גם בין הפגישות –
     כל זה קריטי על מנת שנוכל להבין את ה'מנגינה' במיינד שלך ולשנות אותה
    כל ליווי אישי תלוי בשיחת התאמה שנעשה את ואני ללא עלות 

    ההשקעה שלך

    בואי נדבר, השאירי פרטים כאן ואחזור אלייך:

      איך תדעי שזה מה שנכון עבורך?

      נעים להכיר 🙂

      אני אורלי 🙂
      האכילה הרגשית אצלי, התחילה בגיל 7 ומגיל 20 אני חוקרת את
      התחום ולומדת אותו, בהתחלה על עצמי ובהמשך כמובן גם על אחרים.

      אני מטפלת באכילה רגשית ומומחית בהתקפי אכילה, מאמנת אישית מוסמכת, מנחת קבוצות וסדנאות, מנטורית לבריאות ותזונה טבעית, מנטורית להרזייה מהראש ומלווה אתגרים בריאותיים וממש בקרוב גם מלווה לשחרור טראומות. 

      בקליניקה שלי אני משלבת כלים מכל העולמות שעובדים על הפן ההוליסטי- פיזי, רגשי, מנטלי, תודעתי ונשמתי, הכלים הם כלים חשיבתיים, מנטליים, תודעתיים וסומטיים (של הגוף) לשחרור אנרגיה שנוצרה בעקבות טראומות, דמיון מודרך ומיינדפולנס ועוד. 

      למה זה כל כך מעניין אותי?
      בראש ובראשונה כי אני מתמודדת עם בולמוסים מאז שאני זוכרת את עצמי ואינספור מטפלים שעברתי לא הצליחו לעזור לי עד שגיליתי את עולם הטיפול באכילה הרגשית.
      אכילה לפי אותות הגוף היא דבר בסיסי ורבים מאיתנו מתקשים איתה.
      אנו משתמשות באוכל כדי להרגיש יותר טוב (באופן זמני כמובן) ולהעלים את מה שכואב לנו אך בדרך למעשה רק מגדילות את הכאבים שלנו. 

      אני משתמשת בצמד המילים אכילה נכונה ואין הכוונה לסוג התזונה, אלא לאיזון שבאכילה בראש ובנפש. להתעסקות שלנו במה אנחנו אוכלים והאם אנחנו באמת משתמשים באוכל כדי להזין את גופינו או את ליבנו. אני חולמת על יום שבו נשים פחות יאבקו כל כך על גופן ומשקלן, פחות יהרסו את כל המנגנונים הטבעיים של גופן המדהים עם דיאטת השעה. יום שבו יותר נשים יסתכלו במראה ויאהבו את מה שהן רואות ויבינו כמה הן שוות וראויות.

      איך אני יודעת שאני יכולה לעזור לך? 
      כי אין חכם כבעל ניסיון. יכול להיות לך כל הידע בעולם, אך לעולם לא תדע להעביר אותו בצורה המיטבית אם לא היית בנעלי האדם שמולך. לעולם לא תוכל להיכנס לראש שלו ולהבין את מכאוביו באמת אם לא היית שם בעצמך. אני הייתי שם, בכאב, בתסכול ובקושי וזו הפכה לשליחות לי, להנגיש ידע פרקטי כדי לצאת מלופ הדיאטות וכלא האוכל, להרגיש שלמה עם עצמך, לאהוב אותך, להיות מי שאת חולמת להיות ולחיות את החיים במלואם. 

      אכילה שפויה בראש בריא

      מה מספרות המתאמנות שלי?

      המטרה שלנגד עיני היא ההצלחה שלך !

      מכל מטופלת אני לומדת, גדלה, מדייקת ומתפתחת כדי שכל אחת תצליח בדרך שלה, לאהוב את הגוף שלה, לאהוב את עצמה, לאהוב את מה שהיא רואה במראה, להיות משוחררת מכל נושא האוכל והמשקל.

      בואי נדבר, השאירי פרטים כאן ואחזור אלייך:

        תפריט נגישות