הסוף לרעש בראש

לשים סוף למחשבות הטורדניות הקשורות באוכל ומשקל

גם את מתעסקת באופן בלתי פוסק באוכל, נראות ומשקל?
דואגת לגבי מה לאכול, כמה לאכול, מתי לאכול?
סוחבת איתך רגשות אשם אחרי שאת אוכלת משהו שנחשב 'לא בריא',

או אפילו סתם משהו שפשוט לא תכננת ואז נכנסת ללופ אינסופי של חששות
מהשפעת האוכל על המשקל שלך ועל איך את נראית…?

ההדרכה לגמרי בחינם

מלאי את הפרטים מטה למעבר לצפייה מידיית בהדרכה ולצעד נוסף לעבר החופש ממחשבות על אוכל 

לצפייה מיידית, מלאי פרטים כאן:

חשבת על זה פעם שההתעסקות הבלתי פוסקת הזו באוכל נובעת מתוך פחד?
פחד מהשמנה, פחד מפגיעה בבריאות, פחד לאבד שליטה, פחד לא להיות מספיק טובה,
פחד להישאר לבד, פחד מחוסר אהבה, בעצם מה שמניע את כל האישיו הגדול הזה בחייך
נובע מ- פחד.

הדרך לשים סוף לרעש הבלתי פוסק הזה הוא להבין לעומק את הפחד
שיושב מאחורי ההתעסקות באוכל.
מתוך ההבנה הזו שמה שמניע אותך הוא פחד את יכולה להתחיל להשתחרר
מהתלות באוכל ומהאובססיה למשקל.

בואי תכירי את עצמך ללא הפחד – מי את יכולה להיות ללא הרעש הבלתי פוסק הזה בראש?
איך ניתן לחוות לאכול מתוך הנאה וסיפוק, בלי רגשות אשמה או חרדה.
איך האוכל מפנה מקום להתמקד בדברים החשובים באמת בחיים שלך
ברצונות, בשאיפות ובחלומות שלך

לצפייה מיידית, מלאי פרטים כאן:

למי מיועדת ההדרכה

לכל אישה שמתמודדת עם:

  • אכילה רגשית
  • דיאטות חוזרות ונשנות
  • הפרעות אכילה
  • דימוי גוף נמוך
  • חרדה סביב אוכל ומשקל
  • מחשבות טורדניות רוב היום סביב אוכל ומשקל

מה יקרה בהדרכה

בהדרכה נדון בנושאים הבאים:

  • אשליית השליטה שנובעת מתוך ההתעסקות באוכל
  • דרכים להבין את הפחד שמניע אותך
  • מה יושב מתחת לפחד הזה ומה הפחד מספר עלייך
  • דרכים להשתחרר מהפחד ולפתח באמת מערכת יחסים בריאה עם אוכל
  • טיפים מעשיים לאכילה בריאה מתוך הנאה סיפוק ושקט

אם אלה רק חלק מהמחשבות שרצות לך בראש ביום יום  – בואי להדרכה !

יאו איך בא לי שוקולד, אבל כבר הגזמתי עם המתוק היום
אוף מה יהיה איתי, למה אני כל כך נמשכת לכל המתוקים \ מלוחים האלה
אז איפה אני יכולה לצמצם פחמימות היום
אוף, איזה מיותר זה היה, לא הייתי צריכה לאכול את זה
יאללה שכולם ילכו שאני אוכל להסתער על השאריות

לצפייה מיידית, מלאי פרטים כאן:

אני אורלי, בת 37, פוסט טראומתית עם עבר של הפרעות אכילה שהפכה למטפלת באכילה רגשית, התקפי אכילה, מנחה ומאמנת מוסמכת בכל מה שקשור ליחסים עם אוכל. נשואה לשחר, אמא לאלה (שנה וחצי) ומתן (5). אחרי שנים של דיאטות, אומללות ומאבק במשקל, החלטתי לפני 7 שנים שהמסע חיים שלי חייב לשרת נשים נוספות ומכאן נוצרה השליחות שלי

תפריט נגישות