5 הטעויות שבגללן את לא משתחררת מאכילה רגשית

ומה עושים כדי שזה כן יעבוד 

שיעור זום אונליין חינמי

יום שישי ה-20.08.21 בשעה 09:00 

להרשמה לזום החינמי, מלאי פרטים כאן:

    את הטעויות האלה גם אני עשיתי :

    את נלחמת בחשקים שלך
    את כועסת על כך שבכלל יש לך חשקים לדברים "לא בריאים"
    את מנסה למנוע את החשקים שלך או להעלים אותם
    כל פעם שאת כבר אוכלת, את מרגישה אשמה
    את מספרת לעצמך שאת רוצה לאכול בריא כי את מאמינה שזה מה שיעשה אותך רזה

    למה מדובר בטעויות? מה עושים עם זה? ומה הפתרון?

    על כל זה אני אדבר בשיעור זום אונליין - לגמרי בחינם

    יום שישי ה-20.08.21 בשעה 09:00

    מהמחשב הפרטי שלך או מהנייד בפיג'מה, היכן שנוח לך.

    הזום לגמרי בחינם אבל צריך להירשם מראש.

    להרשמה לזום החינמי, מלאי פרטים כאן:

      5 הטעויות שבגללן את לא משתחררת מאכילה רגשית

      יום שישי ה-20.08.21 בשעה 09:00 

      להרשמה לזום החינמי, מלאי פרטים כאן: